多良美智子１日でも長く食事を楽しむために「８８歳ひとり暮らしの元気を作る台所」で学ぶ
食べたいものを食べられる幸せ。これぞ長生きのご褒美！本のデータ 著者 多良美智子 出版社 すばる舎発行日 ２０２３年３月１９日どんな本なの？12万部のベストセラー『87歳、古い団地で愉しむひとりの暮らし』の著者、待望の2作目。米寿にして溌...
暮らしと健康
多良美智子稲垣えみ子老後2000万円なくても大丈夫？「家事は地獄か」で考える
例え真似できなくても、ここまでシンプルにできると知っていれば、老後何があっても生き抜けると勇気をもらえる１冊本のデータ 著者 稲垣えみ子 出版社 マガジンハウス発行日 ２０２３年５月２５日どんな本なの？自分の面倒を自分でみるこれがほんとうの...
ドミニック・ローホー上質な持ち物が健康につながる「シンプルだから、贅沢」で学ぶ
いつまでも若いつもりで、モノを選んでいると後悔するらしい本のデータ著者 ドミニック・ローホー 訳 原 秋子 出版社 講談社発行日 2016年2月23日どんな本なの？私たちを真に豊かにしてくれる「贅沢とは何か」を教えてくれています。ヒント...
一田憲子理想のライフスタイル「大人になってやめたこと」で考える
ライフスタイル雑誌で作り上げられた理想の生活、作ろうとしてませんか？本のデータ著者 一田憲子 出版社 扶桑社発行日 2019年4月25日どんな本なの？「何かをやめることは、私が私で生きるための人生後半の大掃除だった気がします」“年を重ねる...
ジョショア・ベッカーその片付け術、ちょっと待って「より少ない生き方」で学ぶ
捨ててしまった後悔をしないために、まず決めること本のデータ 著者 ジョシュア・ベッカー 訳 桜田直美 出版社 かんき出版発行日 2016年12月12日どんな本なの？山のようなガラクタの下には、あなたが本当に望んでいる人生が隠れている。この...
小林弘幸無駄な時間への後悔「不摂生でも病気にならない人の習慣」で学ぶ
「今日もまた無駄な時間を過ごしてしまった」という後悔をしないために本のデータ 著者 小林弘幸 小学館発行日 2020年1月30日どんな本なの？医療や健康に関する情報は玉石混淆。例えば、朝食を食べる、食べない。炭水化物を抜く、抜かない。まった...
内田彩乃50代からの生涯学習「大切なこと」で学ぶ
老いも若きも体の不調は突然 便利機能上手に使って生涯学ぼう本のデータ著者 内田彩乃（乃はにんべん） PHPエディターズグループ 発行日 2021年11月2日公開日 2022年10月28日更新日 2023年５月13日どんな本なの？長年のマンシ...