老いと病「老後に備えない生き方」で学ぶ

どうせなら、カッコよく老いていく姿、見せようじゃない？

どんな本なの？

本について

老後に備えない？　誰だって備えているではないか。たちまち反論されるだろう。

実のところ、直近の未来ですら何が起こるかわからない。平均寿命は伸びたけれども、それは一般的な話であって、自分がはたして後何年生きられるかはわからない。　
そうすると、これからの人生計画を立てることは必要かというより、立てられないというのが本当である。

どうすればいいのか、ギリシア哲学の専門家がアドラー心理学も駆使しながらよりよく生きる人生を考察する。

（KADOKAWA 公式サイトより一部抜粋）

著者の岸見一郎さんは、哲学者。

「嫌われる勇気」はベストセラーとなりました。

そちらは、どちらかといえば、若者向けでしたが、

今回は、まさしく中高年以上の方にぴったりな内容となっています。

親の介護、自分の病、親子関係、孤独、そして死・・・

１人でいる時に、ふと不安になりそうなことを、ご自身の経験を踏まえ、お話ししてくれています。

誰にも相談できないなぁという時、ぜひ、開いてみてください。

感想

本から学んだこと

病気や老いは、悪いことと捉えるのをやめれば、生きるのが楽になる

病気や老いがマイナスと思うのはなぜ？

病気にならないように、少しでも若くいられるように、日々、頑張る私たち

目指せ、アンチ・エイジング！

しかし、著者は、それは、病気になった人、歳をとった人が価値がないと思っている現れだと言います。

病気の時、人は「いちばん低いレベル」にいるのではない。病気をこのように見るのは、何かができることに価値があると見るからで、そうすると、健康であることがプラス、病気になって何もできないことがマイナスということになる。

（第5章　未来、変化、これから）

生産性・・何かしらの稼ぎや役に立たないと、価値がないという考え方

そんな考え方を持っていると、やがて歳を重ねた時、自分が苦しくなると言います。

例えば、

『病気のお祖父さんを看病した経験が、孫の看護師になるきっかけになった』

と、なれば、寝たきりのお祖父さんが、看護師１人を生み出したのです。

それは、生産性という意味では、価値がある生き方となるのではないか？

と、著者は問います。

つまり、何をしても、していなくても、生きているだけで十分！

そこから何か学びとれる人になれることの方が重要と、著者は言います。

病も老いも単なる変化。良いも悪いもありません。

死ぬまで成長を続ける私たち。

もし、誰かにその生き様が影響を与えることができたら、最高ですね。

でもやっぱり、できないことが増えるのって落ち込む

そんな時は、誰かの手を素直に借りましょう

笑いに表現される喜びは人と人とを結びつけるからである。他者と自分が結びついていると感じられる人は、他者に協力することに喜びを感じる。協力は一方的ではなく、自分が困っている時には他者に援助を求めることができる。笑いは、深刻さから脱却することを可能にする。

（第3章　病気、老い、死から自由になる）

普段から笑い合えるような関係なら、

助けてあげたいと思うし、

気軽に助けを求められると言います。

そんな関係性を作っておけば、老いも病気も、そして、死すら、怖くないと。

今日からでも、笑顔で明るく人間関係は築いておきたいものですね。

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