「もっとやめてみた。」わたなべぽん

わたなべぽん

『「こうあるべき」にとらわれなくなる暮らし方・考え方」

本のデータ

著者 わたなべぽん  出版社 幻冬舎
出版日 2017年7月20日

どんな本なの?

『やめてみた。』の第二弾です。

“やめてみる”ことで面倒や無駄が減ったり、心が軽くなったりするとともに、実は新たに“自分に合った何か”が始まっている!という暮らしや心の変化を描こうと思いました。

(はじめに)

やめてみたら、案外なくても大丈夫と気づいたのが、前の作品。

今回は、やめてみて、

・新たにどんな心境になったか
・新たにどんなチャレンジをしたか

そんなことも書かれています。

何かをやめることは、ちょっと勇気が入りますが、著者の変化をみたら、その先の風景がちょっと気になってきます。

読んでみて、チャレンジしても遅くない
是非、手に取ってみてくださいね。

今日は、この本の中からエピソード3つだけ紹介したいと思います。

著者がやめてみたから気づけたエピソード3つ

1.やめるって実は、新しいことを始めるスタートライン

“やめる”って実は気付かないうちに、新しいことを始めるキッカケになっているのかも

(ビニール傘の巻)

ビニール傘をやめた著者。
確かに家の中に貯まったビニール傘の数を見ると、払った金額にゾッとしますね。

それからは、天気予報を見るようになり、
傘が必要なら折り畳み傘を持って行くように。

しかし、それだけでは終わらなく、天気予報自体が気になるようになり、季節の行事も楽しむようになったとか。

こがねの
こがねの

天気予報も服装や食べ物の情報から

天体ショーの情報など
知らないことがたくさんあるよね

そうなると、
「この先、どんな新しいことが待っているのだろう」
と、思うとますます生活が楽しくなっていったようです。

こがねの
こがねの

やめるとなると、代わりになるモノやコトの情報も集めるから

新しい発見の連続だよね!

何かが壊れたり、離ればなれになる時は、がっかりします。

でも、それは、新しいことが始まる時と考えると
ちょっと、気持ち、上向きになりませんか?

2.「友達できない」って思うのもやめる

今まで友達って、お互い興味を持たないとなれないと思ってたけど、同じ方向を向いている者同士なら、案外すんなり友達になれるかもしれない。

(友達作りの巻)

無理に友達を作るのをやめ、好きなことを楽しもうと歌のレッスンに通います。
コンサートのお誘いをキッカケに、自然とLINEグループ入り。
あんなに無理してLINE交換しようとしてたのに・・

こがねの
こがねの

何歳でも、1度はLINE仲間
作ることに熱中してしまいます。

なんか多い方が人望がある人のような気がして・・


『お互いのことをよく知り、いろんなことを話し合えるのが友達』

そこから卒業し

お互いは詳しく知らなくても、同じ楽しみや同じ時間を共有できる楽しい人も友達

になったとか。友達の範囲広がりますね。


こがねの
こがねの

大人になると、嫉妬してしまうことも

何でも話せばいいってものでもありません。

仲良しほど話題選ばないとね!

3.やめてみてわかることもある

「やめてみた」からって、何も一生やめ続けなくてもいいんだね。カラーやパーマも自分がやりたくなったら、またはじめてみたって別にいいんだ。

(髪型の巻)

長年担当していた美容師さんが辞める事になり、次の担当の方に任せてみたら
あらステキ!
行動からすべて前向きに。

子どもの頃
「一度やり始めたら、最後までやり通しなさい」
と、親や先生に言われました。

こがねの
こがねの

だから、「やめる」って、勇気がいるんだよね

負けた気がして・・


でも、カラーやパーマもまたやり始めたからといって、誰か咎めるかしら?

もちろん、病気につながるような習慣をやめることはいいこと。
しかし、またその習慣に戻ろうとしたら、医者や家族は黙っていないでしょう。
それは当然のことだと思います。

でもそれ以外のものなら、いつやめても、復活しても個人の自由!

自分に必要かどうか試しただけのこと。

こがねの
こがねの

まずは、やめたり、またはじめたりすると

誰かに“とがめられる”という

思い込みをやめちゃおう!


そう考えると、自由に
「やめる」も
「やめるのやめる」も
大人だからできることかもしれませんね。

この本から学んだこと <まとめ>

・何かをやめなければ、新しいことは始まらない

・何でも話せて聞いてくれる人だけが友達ではない。もっと関係性の緩い友達も良いよ。

・「やめる」のも「やめるのやめる」のも個人の自由

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