つらい人間関係、出来事 乗り越えるには「受いれる」ことから始めよう
著者 加島祥造 出版社 小学館
発行日 2012年6月28日
どんな本なの?
著者は前回と同じ、加島祥造さんです。
今回は「受け入れる」こと。
嫌なこと、嫌な人、嫌なものと・・・・・
受け入れ難いことがこの世の中にはたくさんあります。
想定外の苦難や悲しみが襲ってくることも多いのが人生。まず自分を受いれ、悲しみを受いれ、恐れを受いれ、あらゆる変化を受いれていくと、他者や他者の変化も受いれられ、自由で柔軟な人生を生きることができる。苦しみは消えることはなくても、それ以上大きくはならないーー。そんな「ライフワークとして若い人に伝えたかったメッセージ」を、90歳に近づく加島祥造氏がやさしい言葉で綴る。
(小学館HPより)
最初は受け入れられなくても、読んでいくと、
「受け入れてもいいかな」ぐらいの気持ちには、なれそうな作品です。
![こがねの](https://koganenobook.com/wp-content/uploads/2023/02/woman-glasses-150x150.png)
それだけでも十分
前に進んでます!
読むのに時間はかかりません。
気持ちが立ち直るまで、そばに寄り添ってくれる1冊です。
「受いれる」の文から、嫌なヒトや嫌なコトとサヨナラする方法を考えてみる
ある日、突然、悲しみのどん底に
喜びが悲しみに変わったとき 柔らかに受いれる
すると、新しい展開が始まるよ
(同上)
ある日、誰かの一言で、突然つらい日に変わることがあります。
悲しかったり、悔しかったり、不安になったり
![書店員Aくん](https://koganenobook.com/wp-content/uploads/2023/02/man-150x150.png)
僕も眠れない日が
続くほど、ムカつくことあります
しかし、「ま、いいか」「じゃ、どうしよう」
と、『柔らかに受いれる』ことができた時、
『新しい展開』が始まると著者は言います。
![こがねの](https://koganenobook.com/wp-content/uploads/2023/02/woman-glasses-150x150.png)
長く生きていると
あの時が転換期だったと
思える日もありますよ
そうじゃなくても、確実に乗り越えた分、成長したなと思える日がきます。
![書店員Aくん](https://koganenobook.com/wp-content/uploads/2023/02/man-150x150.png)
成長・・も『新しい展開』かな?
お互い辛い出来事があったら、どうか諦めずに受け入れ、
新しい展開とやらをしかと確かめましょう
嫌な人、顔も見たくないんだけど・・
いやな事や いやな人を まずは受いれて
(同上)
あとは放っとくことさ
たいていは 溜らずに 流れ去ってゆくさ
嫌な人のこと考えると、1日中あっという間に過ぎてしまいます。
あんなこと言った
こんなことした
考えてみると勿体ない時間の過ごし方です。
ずっと、1日中、その人と脳内でデート(笑)してるみたい
一度、「なんかしょうもない人だね」と受け入れて、
他のことしているうちに流れ去っていくと著者は言います。
![書店員Aくん](https://koganenobook.com/wp-content/uploads/2023/02/man-150x150.png)
僕なんか相手の方から
愛想尽かされることも
あります(笑)
確かに・・突然、別れを告げられることもありますね。
相手は、これで「さよなら」できたと思っているでしょうけど、
実は、こちらも戦わずして「さよなら」できたということ。
![こがねの](https://koganenobook.com/wp-content/uploads/2023/02/woman-glasses-150x150.png)
お互いが近過ぎたのかもね
冷却期間も大事
必ずどんな方法でも、時が経てば『溜まらずに 流れ去ってゆく』から、
脳内デートの時間、少しでも減らしましょう。
それでもずっと嫌なヒト、嫌なコトが私の頭の中に居座っている時は?
いやな事や 恐ろしい人が どうしても 受け流せずに
まわりに 溜まりだしたら 自分が 流れだしたらいい
(同上)
そんな時は、環境を変えてもいい。
しかるべきところに相談するのもいい。
![こがねの](https://koganenobook.com/wp-content/uploads/2023/02/woman-glasses-150x150.png)
とにかく そこから離れましょう!
自分が 流れ(動き)だしたら、『新しい展開』がきっと待っているから・・
そんなことを教えてくれた1冊です。
人間関係に疲れた時、ぜひ、開いてみてくださいね。
まとめ
・何事もまずは「受け入れる」こと。時間はかかっても、受け入れられたら、新しい展開が待っている
・時として、そこから離れることも大事。それも新しい展開へ流れ出したことだから
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