読書日記

スティーブン・ガイズ

ダイエット始める前に読んで「小さなダイエットの習慣」 

減量は、笑っちゃうほど小さな習慣を継続すること 本のデータ ...
枡野俊明

『「幸福の種」はどこにある?禅が教える人生の答え』 枡野俊明

なぜ電車で化粧をしてはいけないのか?禅の教えから考えてみる ...
朝井麻由美

「ソロ活女子のススメ」 朝井麻由美

ソロ活で自己肯定感を高めよう!ソロ活で得られるメリット3つ ...
樺沢紫苑

「精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方」 樺沢紫苑

たった数十円で、幸福度が上がって、毎日が楽しくて美味しい生活...
群ようこ

群ようこ『ぬるい生活』を読んで、年相応の洋服について考えた

どうして、若者のファッションを真似ると、痛いと言われるんだろ...