読書日記

スティーブン・ガイズ

ダイエット始める前に読んで「小さなダイエットの習慣」　

減量は、笑っちゃうほど小さな習慣を継続すること 本のデータ ...
2022.09.05 2023.07.14
スティーブン・ガイズ本
枡野俊明

『「幸福の種」はどこにある？禅が教える人生の答え』　枡野俊明

なぜ電車で化粧をしてはいけないのか？禅の教えから考えてみる ...
2022.09.04 2023.08.15
枡野俊明
朝井麻由美

「ソロ活女子のススメ」　朝井麻由美

ソロ活で自己肯定感を高めよう！ソロ活で得られるメリット３つ ...
2022.09.03 2023.07.04
朝井麻由美本著者名（あ行）
樺沢紫苑

「精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方」　樺沢紫苑

たった数十円で、幸福度が上がって、毎日が楽しくて美味しい生活...
2022.09.01 2023.08.15
樺沢紫苑著者名（か行）
群ようこ

群ようこ『ぬるい生活』を読んで、年相応の洋服について考えた

どうして、若者のファッションを真似ると、痛いと言われるんだろ...
2022.08.27 2024.04.24
群ようこ