茶々 社会とのつながり「７０歳自分にお弁当を作る満ち足りた生活」で学ぶ
年齢を重ねても社会とのつながりが無くならない方法ありました ...
茶々 
藤野智哉 世話して良い人、ダメな人『「誰かのため」に生きすぎない』で学ぶ
「誰かのため」に生きても良いけど、しなくて良い人にまで世話焼...
桜木紫乃 シニアの自分史「妄想radio」で学ぶ
自分史は子どもや孫への言葉のプレゼント。正直に全て残すべき？...
長月天音 晩御飯何にします？「キッチン常夜灯」で学ぶ
美味しいご飯がある場所は、居心地が悪いわけない！自分のために...
池田千恵 自分だけの時間の作り方「ME TIME」で学ぶ
ただただ家族に時間を奪われる毎日。中高年だって、自分だけのた...
小林弘幸 どうして１年があっという間に過ぎるのだろう「上機嫌の習慣」で学ぶ
今年もまた「１年が早かったぁ」とお嘆きの中高年へ 本のデータ...
荻原博子 老後資金貯まらないのは、メタボのせい？「５キロ痩せたら１００万円」で学ぶ
貯蓄よりもっと効果的な節約法は、医療のお世話にならないこと ...